Influencia de la microbiota intestinal en el peso corporal

Escrito por nutriólogas de difusión Estamos comenzando un nuevo año y con el también nuevos propósitos, de los más importantes es el cuidado de la salud y en este tema, es muy común fijarse como meta la reducción del peso corporal, para lograrlo por lo general solamente son considerados; cambiar los hábitos de alimentación y …

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Estimula tu sistema inmunológico con bacterias probióticas

por Nutriólogos de Difusión Es ampliamente sabido que el consumo de probióticos como los Lactobacillus casei Shirota, nos puede ayudar a prevenir infecciones gastrointestinales, además, también se ha comprobado que el consumo de probióticos mantiene activo nuestro sistema inmunológico, lo que nos puede hacer más resistentes a otro tipo de infecciones, como son las respiratorias. ¿Qué es el …

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Salud intestinal y estreñimiento

por Nutriólogos de Difusión La contingencia sanitaria nos ha sensibilizado y nos hemos detenido a reflexionar sobre la salud y lo importante de su cuidado, sin embargo, te has preguntado: ¿Por qué es importante la salud intestinal? En primer lugar, en los intestinos se encuentra la microbiota intestinal, que es el conjunto de bacterias benéficas y …

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